(本圖取自官網)
本篇為易境東方養身邀約體驗文
現代人生活忙碌、緊湊,似乎都在跟時間比賽誰跑得快
有多久沒有好好善待自己了?
有多久沒有給自己一個安靜的空間?
來到位於國父紀念館附近的寧靜巷弄內的
"易境東方養生會館" 好好的寵愛自己的身、心、靈
原木色的裝潢風格給人格外放鬆安心之感
跳脫高貴奢華的SPA按摩會館印象
這裡更多的是像家一樣的溫暖
玄關處有日式櫻花點綴其間,更增添一股浪漫悠閒的氛圍
一進門,換上店家準備的拖鞋
櫃台人員會幫忙把原本的愛鞋們收進櫃子裡
卸下高跟鞋的雙腳立刻舒服不少
接著被引到沙發休息區等候
一個溫馨有質感的小角落
幾本時裝雜誌就放在桌子底下,可以自行閱覽
不一會兒時間,立刻送上一杯茶水
帶點薄荷的味道,似乎是一杯讓人養氣安神的茶水
這裡的課程很豐富,按摩手法也甚是特別
融合日式整流與中國易筋手法,塑造一套完整的舒壓課程
易境東方養身會館秉持綠色環保概念,
因此都是使用天然無毒環保的產品
前往體驗的必經之路
也是格外設計過,處處皆是用心
希望能讓顧客有回到家的感覺
這邊提供的課程很多,可以選擇油壓還有指壓
也能針對局部做選擇
會先填寫一份基本資料表
幫助芳療師更快了解你的身體狀況
也更能因人而異調整課程內容,像是力道、加強部位等等
事先的了解更能節省按摩時溝通的時間,雙方都能快進入狀況
我們也才能更快進入放鬆的境界
這次體驗的課程是"易境五行精油舒壓"
採用有機認證過的芳香精油,搭配適當調整的按摩手法
讓精油均勻分布肌膚,幫助肌膚吸收
舒緩平日緊繃的肌肉群,達到身心放鬆,深層紓壓
等會兒,櫃台人員會先拿一盒五行精油來給我試試味道
此種精油按摩的概念起源於中國的易經,
人體內有五行的能量會調理身體
找到身體缺乏的元素,多多補充即可調理身體「氣」的平衡
身體的五行有木、火、土、金、水
"易境東方養身"將其對應為
木-森之拓：幫助新陳代謝
火-光之拓：幫助血液循環
土-晨之拓：幫助消化系統
金-金之拓：幫助呼吸系統
水-海之拓：幫助內分泌系統
接著櫃檯人員就拿出一精緻小木盒
裝著剛剛介紹的五種精油
每一款都有其獨特的味道,
可以仔細聞過後決定自己喜歡的精油來使用
精油是使用法國品牌
經法國政府有機保養品認證組織的認證
每一款精油都有其功能
可以根據自己身體所缺乏的元素去進行選擇
再聽完精油介紹之後,深深覺得自己毛病很多(每一種都想用用看XD)
森之拓的味道最令人印象深刻,大概是因為檸檬的濃郁香氣
光之拓有著淡淡的玫瑰味,是許多女性朋友的最愛
晨之拓的味道有點像人參,可能有人覺得不香
(但也有人覺得自己不喜歡的味道可能就是身體所缺乏的~)
金之拓是我最後選擇精油,我根據功能選擇的,進入冬季最想先改善呼吸道問題
海之拓也有檸檬香氣 但味道較部強烈,還多了點洋甘菊的味道
選擇主課程可再加購部加強課程(享優惠)
剛好很需要改善腿部的問題
因此很期待這20分鐘的加強時間~
課程贈送的足部美容去角質
多麼有意境的空間阿~
有點像開放式蒸氣室的感覺
每個人都有一個專屬位置及專屬芳療師
如果覺得無聊一旁還有雜誌可以看
來這邊就別玩手機了!XD
遠離3C產品的世界 好好回歸寧靜的生活吧
等會兒會使用到的足部美容產品
有去核桃去角質霜、玫瑰鹽、爽膚水、磨腳板、乳液
核桃去角質霜是他們自製的,將核桃磨碎後添加乳霜
如此一來既能滋潤肌膚又不怕刮傷皮膚
我的芳療師先幫我做小腿到腳掌的去角質
腳後跟的老廢角質大概又累積了不少
使用磨砂板清理腳底板的老廢角質!!!
覺得原本粗糙黯淡的腳ㄚ子 漸漸變得有光澤感了
洗淨去角質產品後
接著讓雙腳浸泡玫瑰鹽浴
剛去完角質的肌膚浸泡在溫水當中
更能吸收玫瑰鹽裡頭的微量礦物質,既保濕又能促進循環
使用的是喜馬拉雅山的能量玫瑰鹽~
可以促進血液循環,幫助改善水腫狀況
泡澡的時候也可以加一點(感覺超享受的阿~~)
芳療師最後擦乾雙腳後還會噴上清爽噴霧,能更快使腳趾間的水分揮發
由於等下要做精油按摩,因此就不塗抹乳液了,以免影響精油吸收效果
結束足部美容去角質課程後
接著要體驗的課程是"易境五行精油舒壓"
有分雙人房和單人房,
夫妻或是好姊妹一起來也可以一起在同間房間放鬆舒壓哦!
房間內的燈光很幽暗,等等正式的時候會關燈(這樣才能徹底放鬆)
芳療師還特地問我比較怕冷還是怕熱
我說我比較怕冷,他就幫我準備多準備一條浴巾的樣子!
旁邊可以放置自己的物品
床底下也有個大籃子可以妝等等換下的衣服
五行精油舒壓課程是幾乎全裸的按摩過程
粉紅色的這件可是丁字褲阿(害羞>///<)
等等就只能穿著這件丁字褲,然後躺在床上蓋上浴巾這樣~
也可以先包著浴巾等候芳療師
著裝完畢!!!!!!既緊張又期待
芳療師散發著一股可信任的氛圍
大家大可不必擔心,這邊的工作人員都是女性
房間各自獨立,具有高隱密性
先從背部開始
做全身大面積的按摩
部分背部肌肉群會以指撥推揉方式來幫助放鬆
力道的大小可以隨時跟芳療師反應
建議不常做按摩的朋友,可以先從中度偏輕力道開始
來易境東方養身會館你可以體驗到不同以往的按摩服務
相較於坊間的普通按摩腳底按摩,專業度可說是一流阿~~
芳療師很有耐心跟我分析我哪個部位的肌肉太緊繃
像是我的背部長期有脊椎側彎的問題,造成我左邊背部的肌肉突起
右邊背部肌肉向外側突出,經過芳療師不斷的推揉之下,
兩側背部肌肉明顯改善(但問題還是存在,畢竟不是整型阿XD)
以前腰部很容易痠痛,這次在經期來之前去按摩後
發現以往在經期前幾天會產生的腰痛現象很明顯改善了(超厲害的)
日式整流比較偏向大面積的推揉
中式易筋則比較針對特定點做按摩
他們就是整合這兩種手法各自的優點
且易境東方的芳療師完全是由經由一套SOP來訓練
透過定期專業課程及技術的交流來提升每位芳療師的手法
來這裡不必擔心芳療師的水準參差不齊!全部都是專業訓練出身
全身都會使用剛剛所選擇的精油來做按摩
我有跟芳療師說希望可以更加強腿部
因此我的腿部做了很紮實的按摩
回家後的兩三天內雙腿都超有感的!
按摩可以幫助淺層肌肉的放鬆,因此還會借助熱毛巾的溫度
放鬆較深層的肌肉們
我記得我最痛的點在肩膀某的地方
大概是許多低頭族的通病XD
腰部肌肉也是許多人的罩門
現代人長期坐在電腦前,不良的姿勢造成腰部肌肉的壓力
芳療師很有耐心的跟我解說許多關於骨頭、肌肉的相關注意事項
聊天的過程中我也獲益不少阿~
像芳療師說現在很多女生都會睡前抬腿(抬90度那種XD)
有些人還會抬到睡著,他說其實腿部只要高過心臟高度
就可以讓血液回流,達到效果(原來不一定要抬那麼高阿~)
抬太高太久反而還會造成腰部肌肉的壓力呢!!!!
將近兩小時的體驗課程
讓我全身肌肉都得以放鬆不少
背面按摩完,當然還有正面要按摩阿
不然全裸幹嘛 哈哈 正面礙於尺度就不拍照了
正面主要就是按摩大腿(按摩大腿膽經超有感!!!力道根本是自己按的十倍阿)
還有胸部跟腹部的按摩
以前完全沒做過全身的按摩體驗,都覺得很害羞
但這裡的氣氛跟芳療師技術太好~讓人很容易卸下緊張
課程結束後一定會趕到飢餓
回到外頭的小沙發區,已備妥小點心
跟一開始喝的茶水味道不相同(但也是很回甘)
小餅乾則是很健康、無糖的五穀類型餅乾
芳療師還會在課程結束後親自詢問課程的滿意度
並且叮嚀我這兩天要多喝點水,代謝體內的乳酸堆積!
如此優質頂級的服務只有在"易境東方養身"才能享受的到
這邊採預約制~想來的朋友記得先打電話預約哦
有機會也來體驗一下,好好寵愛自己一回吧
by 亮晶晶
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[店家資訊]
官網：易境東方養身
FB粉絲專頁：易境東方養身
預約電話：02-2731-9458
地址：台北市光復南路346巷46號(國父紀念館二號出口直行至346巷右轉,約五分鐘)
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