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(本圖取自官網)

本篇為易境東方養身邀約體驗文

現代人生活忙碌、緊湊,似乎都在跟時間比賽誰跑得快

有多久沒有好好善待自己了?

有多久沒有給自己一個安靜的空間?

來到位於國父紀念館附近的寧靜巷弄內的

"易境東方養生會館" 好好的寵愛自己的身、心、靈

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原木色的裝潢風格給人格外放鬆安心之感

跳脫高貴奢華的SPA按摩會館印象

這裡更多的是像家一樣的溫暖

玄關處有日式櫻花點綴其間,更增添一股浪漫悠閒的氛圍

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一進門,換上店家準備的拖鞋

櫃台人員會幫忙把原本的愛鞋們收進櫃子裡

卸下高跟鞋的雙腳立刻舒服不少

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接著被引到沙發休息區等候

一個溫馨有質感的小角落

幾本時裝雜誌就放在桌子底下,可以自行閱覽

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不一會兒時間,立刻送上一杯茶水

帶點薄荷的味道,似乎是一杯讓人養氣安神的茶水

這裡的課程很豐富,按摩手法也甚是特別

融合日式整流與中國易筋手法,塑造一套完整的舒壓課程

易境東方養身會館秉持綠色環保概念,

因此都是使用天然無毒環保的產品

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前往體驗的必經之路

也是格外設計過,處處皆是用心

希望能讓顧客有回到家的感覺

這邊提供的課程很多,可以選擇油壓還有指壓

也能針對局部做選擇

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會先填寫一份基本資料表

幫助芳療師更快了解你的身體狀況

也更能因人而異調整課程內容,像是力道、加強部位等等

事先的了解更能節省按摩時溝通的時間,雙方都能快進入狀況

我們也才能更快進入放鬆的境界

 

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這次體驗的課程是"易境五行精油舒壓"

採用有機認證過的芳香精油,搭配適當調整的按摩手法

讓精油均勻分布肌膚,幫助肌膚吸收

舒緩平日緊繃的肌肉群,達到身心放鬆,深層紓壓

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等會兒,櫃台人員會先拿一盒五行精油來給我試試味道

此種精油按摩的概念起源於中國的易經,

人體內有五行的能量會調理身體

找到身體缺乏的元素,多多補充即可調理身體「氣」的平衡

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身體的五行有木、火、土、金、水

"易境東方養身"將其對應為

木-森之拓:幫助新陳代謝

火-光之拓:幫助血液循環

土-晨之拓:幫助消化系統

金-金之拓:幫助呼吸系統

水-海之拓:幫助內分泌系統

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接著櫃檯人員就拿出一精緻小木盒

裝著剛剛介紹的五種精油

每一款都有其獨特的味道,

可以仔細聞過後決定自己喜歡的精油來使用

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精油是使用法國品牌

法國政府有機保養品認證組織的認證

 

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每一款精油都有其功能

可以根據自己身體所缺乏的元素去進行選擇

再聽完精油介紹之後,深深覺得自己毛病很多(每一種都想用用看XD)

森之拓的味道最令人印象深刻,大概是因為檸檬的濃郁香氣

光之拓有著淡淡的玫瑰味,是許多女性朋友的最愛

晨之拓的味道有點像人參,可能有人覺得不香

(但也有人覺得自己不喜歡的味道可能就是身體所缺乏的~)

金之拓是我最後選擇精油,我根據功能選擇的,進入冬季最想先改善呼吸道問題

海之拓也有檸檬香氣 但味道較部強烈,還多了點洋甘菊的味道

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選擇主課程可再加購部加強課程(享優惠)

剛好很需要改善腿部的問題

因此很期待這20分鐘的加強時間~

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課程贈送的足部美容去角質

多麼有意境的空間阿~

有點像開放式蒸氣室的感覺

每個人都有一個專屬位置及專屬芳療師

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如果覺得無聊一旁還有雜誌可以看

來這邊就別玩手機了!XD

遠離3C產品的世界  好好回歸寧靜的生活吧

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等會兒會使用到的足部美容產品

有去核桃去角質霜、玫瑰鹽、爽膚水、磨腳板、乳液

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核桃去角質霜是他們自製的,將核桃磨碎後添加乳霜

如此一來既能滋潤肌膚又不怕刮傷皮膚

我的芳療師先幫我做小腿到腳掌的去角質

腳後跟的老廢角質大概又累積了不少

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使用磨砂板清理腳底板的老廢角質!!!

覺得原本粗糙黯淡的腳ㄚ子 漸漸變得有光澤感了

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洗淨去角質產品後

接著讓雙腳浸泡玫瑰鹽浴

剛去完角質的肌膚浸泡在溫水當中

更能吸收玫瑰鹽裡頭的微量礦物質,既保濕又能促進循環

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使用的是喜馬拉雅山的能量玫瑰鹽~

可以促進血液循環,幫助改善水腫狀況

泡澡的時候也可以加一點(感覺超享受的阿~~)

芳療師最後擦乾雙腳後還會噴上清爽噴霧,能更快使腳趾間的水分揮發

由於等下要做精油按摩,因此就不塗抹乳液了,以免影響精油吸收效果

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結束足部美容去角質課程後

接著要體驗的課程是"易境五行精油舒壓"

有分雙人房和單人房,

夫妻或是好姊妹一起來也可以一起在同間房間放鬆舒壓哦!

房間內的燈光很幽暗,等等正式的時候會關燈(這樣才能徹底放鬆)

芳療師還特地問我比較怕冷還是怕熱

我說我比較怕冷,他就幫我準備多準備一條浴巾的樣子!

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旁邊可以放置自己的物品

床底下也有個大籃子可以妝等等換下的衣服

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五行精油舒壓課程是幾乎全裸的按摩過程

粉紅色的這件可是丁字褲阿(害羞>///<)

等等就只能穿著這件丁字褲,然後躺在床上蓋上浴巾這樣~

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也可以先包著浴巾等候芳療師

著裝完畢!!!!!!既緊張又期待

芳療師散發著一股可信任的氛圍

大家大可不必擔心,這邊的工作人員都是女性

房間各自獨立,具有高隱密性

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先從背部開始

做全身大面積的按摩

部分背部肌肉群會以指撥推揉方式來幫助放鬆

力道的大小可以隨時跟芳療師反應

建議不常做按摩的朋友,可以先從中度偏輕力道開始

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易境東方養身會館你可以體驗到不同以往的按摩服務

相較於坊間的普通按摩腳底按摩,專業度可說是一流阿~~

芳療師很有耐心跟我分析我哪個部位的肌肉太緊繃

像是我的背部長期有脊椎側彎的問題,造成我左邊背部的肌肉突起

右邊背部肌肉向外側突出,經過芳療師不斷的推揉之下,

兩側背部肌肉明顯改善(但問題還是存在,畢竟不是整型阿XD)

以前腰部很容易痠痛,這次在經期來之前去按摩後

發現以往在經期前幾天會產生的腰痛現象很明顯改善了(超厲害的)

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日式整流比較偏向大面積的推揉

中式易筋則比較針對特定點做按摩

他們就是整合這兩種手法各自的優點

易境東方的芳療師完全是由經由一套SOP來訓練

透過定期專業課程及技術的交流來提升每位芳療師的手法

來這裡不必擔心芳療師的水準參差不齊!全部都是專業訓練出身

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全身都會使用剛剛所選擇的精油來做按摩

我有跟芳療師說希望可以更加強腿部

因此我的腿部做了很紮實的按摩

回家後的兩三天內雙腿都超有感的!

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按摩可以幫助淺層肌肉的放鬆,因此還會借助熱毛巾的溫度

放鬆較深層的肌肉們

我記得我最痛的點在肩膀某的地方

大概是許多低頭族的通病XD

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腰部肌肉也是許多人的罩門

現代人長期坐在電腦前,不良的姿勢造成腰部肌肉的壓力

芳療師很有耐心的跟我解說許多關於骨頭、肌肉的相關注意事項

聊天的過程中我也獲益不少阿~

像芳療師說現在很多女生都會睡前抬腿(抬90度那種XD)

有些人還會抬到睡著,他說其實腿部只要高過心臟高度

就可以讓血液回流,達到效果(原來不一定要抬那麼高阿~)

抬太高太久反而還會造成腰部肌肉的壓力呢!!!!

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將近兩小時的體驗課程

讓我全身肌肉都得以放鬆不少

背面按摩完,當然還有正面要按摩阿

不然全裸幹嘛 哈哈 正面礙於尺度就不拍照了

正面主要就是按摩大腿(按摩大腿膽經超有感!!!力道根本是自己按的十倍阿)

還有胸部跟腹部的按摩

以前完全沒做過全身的按摩體驗,都覺得很害羞

但這裡的氣氛跟芳療師技術太好~讓人很容易卸下緊張

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課程結束後一定會趕到飢餓

回到外頭的小沙發區,已備妥小點心

跟一開始喝的茶水味道不相同(但也是很回甘)

小餅乾則是很健康、無糖的五穀類型餅乾

芳療師還會在課程結束後親自詢問課程的滿意度

並且叮嚀我這兩天要多喝點水,代謝體內的乳酸堆積!

如此優質頂級的服務只有在"易境東方養身"才能享受的到

這邊採預約制~想來的朋友記得先打電話預約哦

有機會也來體驗一下,好好寵愛自己一回吧

                                                                                   by 亮晶晶

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[店家資訊]

官網:易境東方養身

FB粉絲專頁:易境東方養身

預約電話:02-2731-9458

地址:台北市光復南路346巷46號(國父紀念館二號出口直行至346巷右轉,約五分鐘)

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亮晶晶 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • Amber
  • 哈囉哈囉~~
    看起來很舒服耶~~~
    正面的胸部&腹部按摩 是推集中跟縮小腹嗎?
    還是有什麼療效呢?
  • 哈哈~開始寫部落格囉^.^
    胸部按摩很害羞,她說可以疏通乳腺
    (也能變大集中防外擴吧XD)
    腹部只有推幾下,療效我就不清楚了XD

    亮晶晶 於 2014/11/03 18:34 回覆

  • 悄悄話
  • Amber
  • 哇哇><
    目前我做的點心大部分都是烤箱類的
    除了布丁~~
    可是我好像沒拍過布丁的照
    我下次找人幫我拍好了~~
    在跟你分享~~
  • 好哦~~
    期待~~~~
    因為我家烤箱太弱無法調溫度烤餅乾類QQ

    亮晶晶 於 2014/11/04 09:45 回覆

  • Amber
  • 小烤箱是只能調時間的那種嗎?
    其實那也可以烤 只是小烤箱溫度容易一下子升很高
    需要在旁邊顧 以免烤焦
    我考完試找點適合小烤箱或免烤箱的
  • 有點破舊的烤箱
    要自己在旁邊顧~我們家都拿來烤土司厚片或小披薩

    祝你考試順利^.^

    亮晶晶 於 2014/11/04 12:23 回覆

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